イノシシ対策だより 第45号

イノシシ対策だより　第45号が発行されています。

ヨガでリラックス 『心と体が調う ～秋の過ごし方と養生茶～』

 

令和８年９月24日(木)、ヨガでリラックス講座をしました。

前回の夏の過ごし方に続き、

今回は、秋の過ごし方についてお話をしていただきました。

みなさん真剣にお話をきいていらっしゃいます😊

お話の後は、

ヨガで丁寧にからだをほぐしていきます。

からだをほぐしてリラックスした後は、

「黄精(おうせい)茶」を養生茶として、

また「黄精飴」という岩手県の伝統銘菓も

いっしょにいただきました。

今回も、貴重なお話や養生茶、

ありがとうございました。

将棋を学ぶ＆みんなでラジオ体操

 

　　　　　　令和８年９月12日(土)、

　　　　　将棋を学ぶ＆みんなでラジオ体操をしました。

　　　　　将棋で頭を使いすぎたときには、

　　　　本を読んだり、からだを動かしたりしています。

　　　　　将棋の後のラジオ体操も、

　　　　すすんでお手本になって、前に出てきてくれるようになりました😊

　　　　　

　　　　　夏の陽射しがやわらぎ、

　　　　吹く風にも秋を感じる気候になってきました。　

　　　　　将棋もラジオ体操も、途中参加OKです！

　　　　　みなさまのご参加、お待ちしています😊

認知症サポーター養成講座とユマニチュード講座

令和８年９月７日(月)、小学校４年生と地域の方で一緒に学ぶ

認知症サポーター養成講座とユマニチュード講座がありました。

　　　　　プロジェクターを使い、小学生に理解しやすい言葉で

　　　　認知症について説明が始まりました。

　

　　　　認知症という病気をわかってもらい、どのように接したらいいのか、

　　　　実際に寸劇を通して考えてもらいました。

　　　　　　　　また、高齢になると、耳が聞こえづらくなり、

　　　　　    　視力の低下や視界が狭まってきます。

　　　　　  　  　そこで、

　　　　　　　手をつかって視界をせばめて見る体験をしてみました。　

　　　　　　ちょっとした心がけや思いやりで、

　　　　　相手に安心感や幸福感をもってもらうことができます。

　　　　　　　　「見る・話す・触れる・立つ」

　　　　　　　　4つの柱を忘れないようにして

 　　　　　   もし困った人をみかけたら、

　　　　　さりげなく、様子をみながら優しく声をかけてみてください。

　　　

押し花コースター作り

 

　　　　　令和８年９月２日(水)、

　　　　中学１年生による「押し花コースター作り」がありました。

　　　　（この時につかう押し花は、

　　　　  能古島に咲いている花を３週間かけて押し花にしたものです。）

　　　　　

　　　　　出来上がった花や葉の押し花をつかい、

　　　　イメージを描きながら思い思いのコースターを作っていきます！

　　

花を選んだ後は、

みなさん集中して、黙々と作業を続けていきます。

（先生も、一緒に作ってくださってます😊）

完成したコースターがこちら(※一部です)↓↓

みなさんが心を込めて作ったコースターは、

敬老の日のプレゼントとして

島の高齢者の方々へ届けられます。

今年もきっと、

このコースターをみながら、

優しい笑顔を浮かべてくださると思います。

素敵な贈り物づくり

ご協力ありがとうございました。

トーテムポールをつくろう！

 

　　　　　令和８年７月29日(水)から５回にわけて、

　　　　毎年恒例の「トーテムポールをつくろう！」講座をしました。

　　　　　この講座では、夏休み期間中、小学６年生を対象に

　　　　能古のヒノキに、子どもたちがイメージした「能古島」を

　　　　描く→彫る→色塗りしてトーテムポールを完成させる事業です。

暑い中、

彫る人、うちわであおぐ人、

役割分担を決めて取り組みます！

描いた絵にそって彫っていき、

最終日には、ペンキを塗って総仕上げです！

　　　　　白くお化粧したヒノキ（全体に白ペンキを塗りました）に

　　　　描いた絵と彫った形のイメージを思い、みんなで楽しく話し

　　　　合いながら、色を塗って完成です！

完成したトーテムポールを立てて記念撮影しました😊

夏休みの貴重な５日間、「トーテムポールをつくろう！」に

参加していただき、ありがとうございました。

今年も素敵な作品が出来上がりました。

能古のヒノキに、子どもたちがイメージした能古を

描いて彫り、色をつけた大切な「トーテムポール」。

皆さま、散歩や通勤などで通る折に、

ぜひご覧ください！

　　　　　　　　

　　　　　　　　

公民館だより 令和８年10月号です