イノシシ対策だより 第38号

 

　イノシシ対策だより　第38号が発行されています。

イノシシ対策だより 第37号

 　

　　

　イノシシ対策だより　第37号が発行されています。

公民館だより 令和８年３月号です

 

健康教室

 

　　令和８年１月21日(水)、健康教室を行いました。

　　歯科衛生士さんをお迎えして、フレイルやオーラルフレイルの予防や

　口内のセルフケアについて、詳しく教えていただきました。

詳しくお話を聞いていて、

健康で過ごすためには

自宅や歯科での口腔ケアが

とても大切だと再認識できました。

お話のあとは、

初めて目にした

『昭和かるた』に挑戦です！

昭和の名だたるスターが『かるた』になっていて、

その画像は、まるでブロマイドのよう...。

読み札の頭文字は、

それぞれのスターの代表作になっているようで

みなさん、歌詞や歌手名などもまじえながら

楽しく脳トレしていただくことができました。

ご参加いただいたみなさん、

ありがとうございました。

将棋を学ぶ

 

　　令和８年、最初の『将棋を学ぶ』講座の様子です。

　外にでれば、冷たい風に体温を奪われそうな寒さですが、

　公民館の講堂には陽射しが燦燦と降り注ぎ、ぽかぽかしていて熱いくらいでした。

　　一人、また一人、と

　お馴染みの子どもたちが集まってきて、それぞれの場所で対局スタート。

時折、説明書を片手に

対局しながらルールを確認したり、

教えてあげたり...。

詰め将棋では、ジーッと駒を見つめているようで、

実は、瞳はこまかく動いていて...

頭の中でしっかり攻め方を考えているのがわかりました。

専門用語もチラホラ飛び交い、

それらも含めて対局できていることが素晴らしい！

みなさん

ご参加ありがとうございます。

ヨガでリラックス

令和７年12月25日(木)、

ヨガでリラックス～冬のヨガと養生茶～講座を行いました。

冬の寒い時期におすすめのヨガを教えていただき、

ゆっくりからだをほぐしていきます。

一つの動作がおわるごと、

じんわりポカポカと身体が温まっていきます。

しっかりからだをほぐした後は、

寒い時期におすすめの食材についてのお話を聞きながら

今回は『なつめ』をコトコト煎じて作った

先生手作りの『なつめ茶』をいただきました。

なつめの効能はたくさんあり、

みなさん興味津々でした。

ご参加、ありがとうございました。

 

フットサルと読書を楽しむ

 

令和８年１月24日(土)に行った、

『フットサルと読書を楽しむ』という講座の様子です。

冷たい風や小雨も気にすることなく、

夢中になってボールを取り合い、

楽しく対戦していただきました。

ご参加ありがとうございました。